冠状病毒疫情注意事项/新冠肺炎疫情注意

...大家要做好三件事!【新型冠状病毒科普知识】

1、做好个人防护 居家防护：保持室内通风换气，定期开窗通风，确保空气流通。做好清洁消毒工作，对经常接触的物体表面如门把手、桌面等进行定期消毒。注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。做好个人健康监测，如出现发热、咳嗽、呼吸短促等症状，应及时就医。

2、少近人堆 新型冠状病毒可通过飞沫和接触传播，避免前往人群密集场所。

3、了解传播途径：新型冠状病毒感染的肺炎传播途径包括直接传播、气溶胶传播和接触传播。

4、防护“五还要”包括口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

5、新型冠状病毒的肺炎知识 传播途径：主要通过飞沫传播和接触传播。

6、尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商 场、车站、机场、码头和展览馆等。 做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。

疫情期间,家中老人如何平安度过?这15件小事,要做到!

定时开窗通风：很多老人因担心开窗会冷或把病毒带进室内而选择门窗紧闭，但勤开窗通风，保持空气流通，能提高室内空气质量，减少室内可能存在的病毒量。不过，当户外空气质量较差时，要适当减少开窗通风的时间和频率。

尽量减少外出。老年人属于易感人群，在这种特殊时期，应尽量待在家里，避免外出。如有外出需求，可以让家人代劳，老年人自己则安心在家调养，以最大程度地避免不必要的交叉感染。 保持均衡膳食。在疫情期间，合理饮食可以增强机体的抵抗能力。

加强通风：在家中保持空气流通，每天开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟。

心聚心:冠状病毒疫情期间不敢出门买菜?隔离在家如何囤菜?

1、放阴凉干燥处的蔬菜：根茎类和瓜果类蔬菜适合放在阴凉干燥处保存，如紫薯、红薯、山药、土豆、芋头、茄子、番茄、秋葵等。常见蔬菜存放条件和储存时间 以下是一张常见蔬菜的存放条件和储存时间图表，供您参考：总结 在冠状病毒疫情期间，合理囤菜和保鲜是保障家庭饮食健康的重要措施。

吃双黄连救不了中国人,收下这篇科学防护肺炎指南

切勿乱服药物 听从专家建议：关于双黄连可抑制病毒的说法，李兰娟院士已明确表示，目前没有特别有效持续抑制病毒的药物，个人不要乱吃药。公众场合正确使用口罩 口罩选择：出门务必戴好口罩，最好使用医用外科口罩或不带呼吸阀的N95口罩。佩戴方法：佩戴口罩时，双手沿鼻梁金属条向两侧轻轻按压好，确保口罩紧密贴合面部。

药方：双黄连口服液(1岁以下的宝宝1/3支，一天3次，1岁以上的孩子可以1/2支，一天3次，3岁以上就可以1支，一天3支。

尤其令人感动的是护士胡明的 故事 ，一个电话让她双目垂泪，电话里说她的好朋友得了新型冠状病毒，挂掉电话她并没有畏惧，而是擦掉眼泪说：“得了还能救，我不能因为身边人的倒下而放弃工作，只要能做的一定要做。”有人说她们是这个时代的英雄，但英雄也有脆弱的时候，只是她们不被脆弱征服罢了。

方舟子等人对中医的质疑，主要集中于两个层面：一是建立在阴阳五行、六经辨证、八纲辨证基础上的中医理论不科学，一个是中药有很大的毒副作用。赞同者有之，反对的也大有人在。两方都能说出自己的道理。 严格意义上讲，按现代数理实验科学的标准，中医确实不科学，很多东西解释不清楚，有些甚至还很荒唐。

正确对待疫情,解决你的5大防护疑问

1、办公防护：室内办公仍需佩戴口罩，减少中央空调使用，多饮水、勤洗手，与同事保持距离。建议自带餐食，避免带孩子外出聚餐。归家后处理：回家后先洗手，将外套和包固定放置，定期消毒手机、钥匙等物品。关注自身及孩子体温，出现异常及时就医。总结：科学防护需结合实际情况选择措施，避免过度恐慌或轻信谣言。

2、居家隔离与防护：居家隔离：如果怀疑自己感染了新冠，应立即居家隔离，避免外出，减少与他人接触。

3、）接触传播。预防病毒接触传播首先要做到的是勤洗手，同时应对经常接触的物体和环境进行消杀处理，当然也包括我们的爱车。3）气溶胶传播。目前最新研究认为新冠病毒也可能会通过气溶胶传播，简单说就是能够通过空气传播了，这样的话那就需要更为严密的防护。