建实马拉松比赛时间/建发马拉松 马拉松比赛,应该如何制定比赛策略? 1、明确比赛目标早期目标需结合当前能力与训练周期设定，例如：3个月内从5小时完赛提升至330不现实，但可设定为4小时45分-4小时30分完赛。目标需贯穿训练全程，提供心理驱动力，并... 实时资讯 #建实马拉松比赛时间 baidu 2026年09月14日 0 1
