攀岩建站下降步骤/攀岩下降器的原理 室内攀岩时下降的主要步骤 看好下一步的支撑点。然后，伸脚或者伸手抓住，一脚踩住。重心慢慢移到新的支撑点。绳降基本装备：最小配置：登山绳，小绳套或扁带，设置下降锚点的装备；建议配置：安全带，带锁定装置的主锁，下降器，抓... 经验干货 #攀岩建站下降步骤 baidu 2026年10月05日 0 2
